三文鱼杂蔬鸡蛋杯用料三文鱼60g；洋葱35g；芦笋30g；彩椒35g；鸡蛋2个；配方奶40ml作法食材表格三文鱼冻结3分钟三文鱼切丁可用洋葱、彩椒磨碎可用芦笋托小块热锅刷油放入洋葱爆香重新加入彩椒之后翻炒重新加入芦笋、三文鱼丁，翻炒至7成熟期炒好的蔬菜略为放凉，鸡蛋打进碗中蔬菜放入模具中，大约7-8分满放入鸡蛋液烤箱加...

2张图片食材明细主料腊米粉二块五花肉80g鱿鱼一块香菇4颗辅料葱少许薯粉80g香油10g盐5g蚝油10g酱油5g胡椒粉10g鸡精少许蒜末少许咸香口味煮工艺半小时耗时普通可玩性米粉丸的作法步骤1打算两块米粉。

让吃饭极具幸福感，让会吃饭的人会做到，让不会吃饭的人更加不会做到，和最重要的人一起吃饭。

双椒油炸牛肚丝材料：煮牛肚丝200克、青红辣椒二个、生姜几片、大蒜几瓣、油适度、盐适量、白胡椒粉少许、生抽适度、老抽少许、啤酒二勺、白糖适度、鸡精少许、葱花少许。

说道到美食，生为一个中国人在这方面毫无疑问是十分自豪的。

世间美味不过酸甜苦辣咸，中国自古以来就改信“民以食为天”，可见“不吃”的重要性，若是就让不吃，乃是天塌地亡了！中华文化博大精深，源远流长。